好牙修炼手册

2018年7月10日，东湖雅苑幼儿园迎来了CASA6班喻昭阳小朋友的爸爸以及他的同事，给我们全园小朋友进行公益讲座“怎么爱护牙齿、怎么刷牙”；使咋们幼儿园的小朋友从小开始就有良好的卫生习惯，包括口腔卫生习惯，这个是影响终生的事情。

牙齿是咀嚼食物的工具，对我们是非常重要的，但是有些孩子不重视对牙齿的保护，那么，儿童应怎样保护牙齿？

　　如何保护牙齿
　　1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。
　　2、掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。
　　3、牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。
　　4、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
　　5、不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

　　掌握正确的刷牙方法
　　我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

刷牙比赛

各班回到班级进行刷牙，每个班级都有牙医在场进行刷牙后的检查。

  不管是在哪一个环节，小朋友们都很认真，也很积极哦！

经常咬手，咬舌头，咬嘴唇睡觉时张嘴呼吸，刷牙不认真，习惯用一侧的牙齿咀嚼，都会影响牙齿健康和美观，希望大小朋友都引起重视！

同时也希望有更多的爸妈参与到孩子的成长中来，让孩子了解身边的事物，了解爸妈的职业，和爸妈一起学会分享！

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